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女生补铁真的是一辈子的事业，补铁还是得选这种液态的！ #补铁#康恩贝#女生必备 #强烈推荐

2025-08-22 18:47:07

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鲜炖燕窝 #燕窝

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长白山西洋参片。下面分享西洋参的几种主要吃法 直接含服 - 将西洋参切片，取1-2片放入口中，慢慢含化，待无味道后嚼碎咽下。这种方法方便快捷，能很大程度保留有效成分。 泡水饮用 - 取3-5片西洋参切片，用沸水冲泡，加盖焖10-15分钟后饮用，可反复冲泡至味道变淡，之后将参片嚼食。 炖煮服用 - 炖汤：在炖鸡汤、鸭汤等时，加入适量西洋参片，一同炖煮，让营养融入汤中，适合秋冬滋补。 - 煮粥：煮粥快熟时放入西洋参片，煮至粥熟即可，口感温和。 #优质农产品 #西洋参片 #西洋参切片 #花旗参

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都知道维b很重要，到一点要吃复合全面的#维b #德国双心 #亲测分享

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