#董老师推荐 莲子是大自然馈赠的营养佳品。它富含优质蛋白质、膳食纤维，以及钙、磷、钾等矿物质，还含有莲子碱等活性成分。常食莲子，既能补充身体所需营养，增强体质，又能发挥补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，无论是煮粥煲汤，还是制成甜品，都是滋养身心的健康之选。#超便宜超划算 #健康 #莲子 #好吃不贵经济实惠

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这个可以翻页的千层吐司真的太好吃了～早八姐妹学生党 拿一个当早餐真的好吃营养又方便啊！快冲#宏途千层牛乳吐司 #千层牛乳吐司 #吐司 #早餐吃什么 #早八人

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柴火熏透的腊肉，吃起来肥而不腻，熏香入味 #哎呀妈呀太香了#好吃到停不下来#腊味 #烟熏腊肉 #超便宜超划算

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瞅啥瞅，跟着我干就行了

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